Національний центр громадського здоров’я МОЗ розкриває 8 кроків, які покращують успішність відмови від куріння до Всесвітнього дня без тютюну, який відзначають 31 травня. Центр громадського здоров’я активно підтримує ідею Всесвітньої організації охорони здоров’я про те, що безпечного куріння не існує.

Кинути курити можливо для всіх, незалежно від стажу куріння. Деяким вдається це з першої спроби, а іншим потрібна більша дола. Загальна порада полягає в постійних спробах, оскільки кожна наближає до повної відмови від куріння.